PRACUJĘ BEZ STRESU, DAJĘ ODPOCZYNEK OCZOM

6 godz. Warsztat przeznaczony dla osób w różnym wieku, zauważających potrzebę walki ze stresem oraz zmęczeniem oczu. Uczestnicy nauczą się, jak wykonywać proste ćwiczenia pomocne w walce ze zmęczeniem, nadmiernym pobudzeniem, bezsennością. Dowiedzą się jak w sposób kontrolowany zwalczać skutki stresu negatywnego. Znaczna część warsztatu poświęcona zostanie przeciwdziałaniu i walce z, w naszych czasach odczuwanym […]